Chiagrød med mango yoghurt

Chiagrød med mango yoghurt. Super læks lille sag med blot to ingredienser. Se det er da nemt. Vend mango yoghurt med chiafrø, sæt på køl i minimum 8 timer(for eksempel natten over) og glæd dig til et lækkert lille måltid. Jeg…

chiagrød med skyr og vanille

Chiagrød med skyr og vanille er den lækreste lille treat. Og så er det jo også så dejligt sundt, at det næsten er en skam ikke at spise løs! Omega 3- og 5 fedtsyrer, E vitamin, kalk, magnesium og mange…

havregrød med kefir

Havregrød med kefir giver en skøn, sund og cremet havregrød. Så udover, at kefir indeholder så mange sunde og lækre sager er den også med til at give en dejlig smag og cremethed til havregrøden. Hov! Hvis du lige vil…

Skøn chiagrød med kefir

Chiagrød med kefir smager ret så lækkert. Kefir er magert og alligevel cremet og indeholder så vildt mange sundhedsfremmende sager. Det samme med chiafrø. Og blandet sammen med lidt havregryn i et glas og sat på køl i minimum 6…

chiagrød med tørret blåbær

Chiagrød med blåbær- tørret blåbær. Det er en lækker spise, som jeg nyder både til morgenmad, mellemmåltid eller som dessert. Jooo, det er slet ikke dårligt. Er du også vild med tørret bær? Ja, i det hele taget tørret frugter?…

chiagrød med poppet quinoa

Chiagrød med poppet quinoa Sådan en gang chiagrød med poppet quinoa er godt. Det er jo “superfood -amok” det her. Og så er det bare så nemt. Chiagrød laver jeg tit. Og så eksperimenterer jeg med alverdens ingredienser. Hvis du…