Blomkålssuppe lchf style. Den indeholder ingen...
LCHF (Low carb high fat)
Mættende og lækre opskrifter på retter med et minimum af sukker og kulhydrater der påvirker blodsukkeret minimalt. Under opskrifter på LCHF, har jeg samlet mine bedste opskrifter på kager uden raffineret sukker og mættende gode hverdagsretter.
LCHF Bananbrød
Jeg havde lige de her to overmodne bananer...
Farsbrød og frikadeller LCHF
Det her farsbrød og frikadeller LCHF style...
dip af røget laksefilet
Dip af røget laksefilet (Du får nok til ca 2...
LCHF kål og avocado
Lchf kål og avocado tallerken. Der er ikke et...
Nem salat med spidskål
Nem spidskålssalat. Åh, spidskål mig her,...
Lækker LCHF dessert med pærer
Det er en lækker LCHF (low carb high fat)dessert...
lækker og nem Hummus
Lækker og nem hummus, som smager så godt i fyld...
Mættende LCHF tallerken
Mættende LCHF tallerken. Det er det altså- en...
peberfrugter med spejlæg
Det er nemt, sådan en gang peberfrugter med...
æggemuffins med squash
Uh, det er godt. Æggemuffins med squash eller...
Blomkåls gratin
Lækker blomkålsgratin, som jeg virkelig kan...
LCHF kål
Lchf kål omelet En dejlig mættende og lynhurtig...
avocado + chili + cremefraiche
Avocadodip er perfekt til det meste. Prøv selv....
LCHF morgenmad
Lchf morgenmad, som den kan se ud herhjemme....
Kernebrød – ideel til madpakken. Uden gluten.
...
Spinat- omelet
Spinat - omelet der smager herligt. Den mætter...
Æbledessert
Lækker æbledessert. Til dig der ønsker at spise...
Butternutsquash
Butternutsquash Det her er en vanvittig...
Spidskål og skinke omelet
Spidskål og skinke omelet Hurtig LCHF mad, som...
lchf inspireret snack tallerken
Hvis du er generøs med en god omgang olie på...