Sådan kunne min mellemmåltid godt se ud. LCHF...
LCHF (Low carb high fat)
Mættende og lækre opskrifter på retter med et minimum af sukker og kulhydrater der påvirker blodsukkeret minimalt. Under opskrifter på LCHF, har jeg samlet mine bedste opskrifter på kager uden raffineret sukker og mættende gode hverdagsretter.
Cremet ærtesuppe
Mad i en fart! Cremet og lækker ærtesuppe. En...
Æggemuffins
Æggemuffins med cheddar, fløde, hytteost og...
Gratin med broccoli
Broccoli gratin. Det er lyn hurtig at lave den...
Blomkålssalat med mandelchips og koriander
Blomkålssalat med mandelchips, koriander og...
Gratin med masser af grøntsager
Gratin med grøntsager : Gratin med grøntsager,...
LCHF tapas
LCHF tapas kalder vi så lige den her tallerken....
Lækker LCHF dessert med pærer
Det er en lækker LCHF (low carb high fat)dessert...
Cocotter med grøntsager og æg
Cocotter med grøntsager og æg er bare én slags...
LCHF skinkewrap med spidskål og spinat
LCHF skinkewrap med spidskål og spinat. Det er...
LCHF ret med kylling
Altså sådan helt striks LCHF ret er det ikke,...
Kernebrød – ideel til madpakken. Uden gluten.
...
lchf lasagne
lchf lasagne, som er lavet med spidskål istedet...
Grøn tallerken LCHF style
Grøn tallerken LCHF style Nogle gange skal det...
Blomkåls gratin
Lækker blomkålsgratin, som jeg virkelig kan...
Æbledessert
Lækker æbledessert. Til dig der ønsker at spise...
Blomkålssuppe lchf
Blomkålssuppe lchf style. Den indeholder ingen...
Spinat- omelet
Spinat - omelet der smager herligt. Den mætter...
Butternutsquash
Butternutsquash Det her er en vanvittig...
Farsbrød og frikadeller LCHF
Det her farsbrød og frikadeller LCHF style...
Ovnstegt kylling
Ovnstegt kylling med spidskål er bare godt og...
lækker og nem Hummus
Lækker og nem hummus, som smager så godt i fyld...
Knækbrød med kerner
Lækkert knasende knækbrød med kerner. Hvis du...
LCHF morgenmad
Lchf morgenmad, som den kan se ud herhjemme....
LCHF kål og avocado
Lchf kål og avocado tallerken. Der er ikke et...
LCHF kål
Lchf kål omelet En dejlig mættende og lynhurtig...
Spidskål og skinke omelet
Spidskål og skinke omelet Hurtig LCHF mad, som...
Mættende LCHF tallerken
Mættende LCHF tallerken. Det er det altså- en...
LCHF tallerken
LCHF tallerken med bacon, kål, tomater og revet...
Avocado med ristede hasselnødder
Avocado med ristede hasselnødder Avocado med...