LCHF morgenmad

LCHF morgenmad

Lchf morgenmad, som den kan se ud herhjemme. Fordelen er at den er nem at lave og ikke kræver hverken tilberedning af æg, stegte grøntsager eller lignende. Det er her en avocado, kalamataoliven, nogle humpler med cheddarost med et minimum af kulhydrater(check selv i...
LCHF kål

LCHF kål

Lchf kål omelet En dejlig mættende og lynhurtig LCHF ret. Lchf kål Du gør sådan her: Jeg tog fire kugler frosne grønkålskugler fra frys, 1/4-del af et spidskålshoved(i strimler), to skiver bacon hakket i stykker og svitsede det alt sammen på panden på middelvarme i 10...

Pin It on Pinterest