Bananbrød med protein og havregryn er bare en super måde at kombinere sundhed med smagt på. Nyd som en lille snack eller som en før-trænings-snack. Personligt tager jeg gerne et stykke med på arbejde, for så har jeg lige en sød, men mættende snack ved hånden. De her...
De her kikærtekugler eller proteinkugler er en virkelig god måde at øge dit proteinindtag på. I perioder laver jeg dem ugentlig, for de bliver hurtigt spist af hele familien og er en god snack inden træning eller med i madpakken til de længere arbejdsdage. For de...
Hjemmelavet proteinbarer med nødder, peanutbutter, kerner og proteinpulver er et super godt alternativt til købe proteinbarer, som jo efterhånden er blever rigtig populære. Men med de her hjemmelavede proteinbarer kan du faktisk ganske nemt og hurtigt lave en...
Protein granola er en god løsning for dig som søger den perfekte morgenmad, hvis du ønsker at kombinere sundhed med smag. Den indeholder næring, smag, energi og protein. Sidstnævnte som er med til at holde dig frisk til godt op af dagen. Ikke mindst, hvis den toppes...
Proteinkugler med peanutbutter Fire ingredienser er hvad der skal til for at lave de her lækre proteinkugler. Jeg bruger proteinpulver med vaniljesmag, men du kan selvfølgelig bruge den proteinpulver du har på lager. Og ikke uden smag. Der er sirup i proteinsnacken,...
