De her kikærtekugler eller proteinkugler er en virkelig god måde at øge dit proteinindtag på. I perioder laver jeg dem ugentlig, for de bliver hurtigt spist af hele familien og er en god snack inden træning eller med i madpakken til de længere arbejdsdage. For de...
Hjemmelavet proteinbarer med nødder, peanutbutter, kerner og proteinpulver er et super godt alternativt til købe proteinbarer, som jo efterhånden er blever rigtig populære. Men med de her hjemmelavede proteinbarer kan du faktisk ganske nemt og hurtigt lave en...
Proteinkugler med peanutbutter Fire ingredienser er hvad der skal til for at lave de her lækre proteinkugler. Jeg bruger proteinpulver med vaniljesmag, men du kan selvfølgelig bruge den proteinpulver du har på lager. Og ikke uden smag. Der er sirup i proteinsnacken,...
