En sund opskrift på en dadel rulle med nødder, birkes og kokosolie. nyd som en snack eller kom på brødet som pålæg. De er meget populære herhjemme og bringer lykke også som en hjemmelavet værtindegave.
Smut mandler og eventuelle nødder. Hak let groft på en minihakker/foodprocessor
Smelt 2 spsk kokosolie på en pande og kom birkes heri. Vend rundt et minut. Kom til side. Kom en spsk olie ved og vend mandler/nødder et par minutter, blot til de dufter. De skal ikke tage mere end en smule farve(det bringer smagen frem)
Blend dadler og kom på panden med nødderne. Vend rundt i ca. 4 minutter til ensartet masse. Kom kanel ved. Kom birkes ved og pres i blandingen. Blandingen kommer nu på et stykke bagepapir og formes til en pølse. Lad det afkøle i køleskabet og skær i skiver. Her kan den holde sig i op til en måned i en tæt beholder.