fyldig og lækker quinoa-grønkålssalat
Nem, sund og lækker salat med quinoa og grønkål
Tilb. tid: 20 minutter minutter
Samlet tid: 20 minutter minutter
Ret: quinoa
Køkken: Danske
Keyword: quinoa, quinoasalat
Servings: 6 personer(som tilbehør)
- 150 gram quinoa(tilberedes efter anvisning)
- 200 gram vasket og finthakket grønkål
- 2 stk. røde grapefrugter(eller alm. grapefrugt)(i tynde både u. skræl)
- 2 stk. mindre æbler( i tynde både)
- 150 gram blåbær
- 100 gram ristede mandler
- 50 gram tørrede tranebær
Kog quinoa efter hvad posen foreskriver. Lad dem afkøle.
Skyl grønkål snit i fine stykker. Kom i en skål.
Skræl grapefrugt med en kniv, så den tynde hvide hinde skæres af. Skær i tynde både.
Halver æbler, skær kernehuset fra og skær i tynde skiver.
Skyl blåbær.
Vend de afkølede quinoa med den fintsnittede grønkål. Top med æbler, grapefrugter, tranebær og blåbær. Til sidst top med ristede mandler.