60gramblandede kerner(fc. solsikke, hør, sesam eller lign)
60gramkokosmel eller kokosfibermel
130gramtørrede bær og frugter (fc. tranebær, dadler, rosiner)- gerne groft eller finthakket
1tsk.stødt kanel
6spsk.sirup(ahorn eller helt alm. brun eller lys sirup)
5spsk.smagsneutral olie
Sådan gør du
Sæt ovnen på 180 grader. Bland havregryn med kokosmel/kokosfibermel, nødder, kanel og kerner. Fordel olie og sirup herover og kom i ovnen i ca. 25 min. Vend et par gange undervejs og vær sikker på at det er spredt helt ud.
Tag granolaen ud og afkøl. Vend med de tørrede frugter.