Go Back
–+ servings

Müslibarer med mandler, tørret frugt og kokosolie

Opskift sunde müslibar. Nemme og lækre müslibarer med mandler, tørret frugt, havregryn og kokosolie.
Udskriv Pin Recipe
Forb. tid: 15 minutter
Tilb. tid: 45 minutter
Samlet tid: 1 time
Ret: madpakker, müsli, müslibar
Køkken: Danske
Keyword: abrikoser, boller med havregryn, dadler, figner, hjemelavet müslibarer, kage med mandler
Servings: 10 muslibarer

Ingredienser

  • 270 gram tørret frugt(1/3 del dadler, 1/3 del abrikoser, 1/3 del tørret figner)
  • 135 gram grovvalsede havregryn
  • 130 gram mandler
  • 2,5 spsk. kokosolie

Sådan gør du

  • Kom de tørrede blender i en minihakker og blend til en samlet masse.
  • Kom de tørrede frugter i en skål.
  • Kom mandler i minihakkeren og hak dem fint - ikke til mandelmel, men i bitte små tern.
  • Sørg for at kokosolien er let flydende- i hvert fald ikke fast, så kan det ikke blandes med ingredienserne.
  • Vend de grovvalsede havregryn, de tørrede frugter og mandlerne sammen med olie.
  • Beklæd en form på ca. 10 x 15 med husholdningsfilm. Kom massen ned i formen og pres den grundigt med håndfladen. Kom formen i køleskabet i min. 45 min. til massen er fast.
  • Skær muslibaren i passende skiver og pak ind enkeltvis.
Tried this recipe?Let us know how it was!