Ovnbagt kylling med banan
Den her opskrift på kylling stegt i ovn med banan og bønner i flødesovs er en anderledes måde at tilberede kyllingen på. Ikke desto mindre virker det overraskende godt sammen. En nem opskrift på kylling i ovn.
Forb. tid: 20 minutter minutter
Tilb. tid: 30 minutter minutter
Samlet tid: 50 minutter minutter
Ret: kylling
Køkken: Amerikansk
Keyword: kylling med banan, kylling med bønner
Servings: 4 personer
4 stk. kyllingebryst(mindre stykker eller 3 store) 200 gram majskerner 200 gram kidneybønner(drænet vægt) Kogte sorte bønner kan også bruges) 2,5 dl. fløde 1 dl. hvidvin 1 stk. banan(mindre) salt og peber 200 gram baconskiver (gerne røget) 0,5 tsk. tørret chili(kan undlades)
Skær en lomme i hvert kyllingebryst. Kom banan i -brug passende størrelse afhængig af om du bruger tre- fire stk. kyllingebryst)
Rul baconskiver om hvert stykke kylling.
Kom majs i et ovnfast fad sammen med halvdelen af bønnerne. De anden halvdel moses let med hænderne og kommer også i fadet.
Fordel kyllingestykker her. Kom fløde og hvidvin ved. Drys med salt og peber og evt. en smule tørret chili.
sæt i en forvarmet ovn på 180 grader (varmeluft). 200 grader alm. ovn i ca. 30 min. til kyllingen er mør og gennemstegt.