Halver spidskål. Skær stokken ud og snit i grove skiver.
Kog under låg i min. 3 dl. vand i ca. 3 min. kålen skal ikke være blød, men blot dampes let(blancheres)
Smelt smør i en gryde. Pisk mel ved til en melbolle og rør nu mælk i ved konstant piskning. Spæd til med kogevandet til passende konsistens og vend kålen i. Smag til med salt, peber og muskatnød. Servér når den stuvede spidskål er varm.