Go Back
+ servings

vegetar burger

vegetar burger med brune bønner - opskrift på en saftig vegetarisk burger lavet af brune bønner, løg med mere
Forb. tid: 30 minutter
Samlet tid: 30 minutter
Ret: vegetar, vegetarburger, vegetarisk burger
Køkken: Danske
Keyword: brune bønner, vegetar burger, vegetarisk burger
Servings: 4

Ingredienser

  • 1 stk. løg - finthakket
  • 2 fed hvidløg - fintrevet
  • 2 tsk soyasauce
  • 340 g brune bønner - fra dåse- drænet vægt(kan udskiftes med sorte bønner)
  • 65 g havregryn
  • 2 tsk røget paprikapulver
  • 1 stk æg - str L
  • salt og peber
  • olie til stegning

Sådan gør du

  • Dræn væde fra bønner og mos groft- brug evt. en kartoffelmoser.
  • Tilsæt øvrige ingredienser i en skål og bland grundigt.
  • Del farsen i fire størrelser og form som burgerbøffer. Lad farsen hvile i 30 min på køl
  • Varm nu olie på panden og steg gyldne i ca. 4 min. på hver side til sprøde
  • Servér i en burgerbolle med dit yndlingsfyld.
Tried this recipe?Let us know how it was!