Er I også til smoothies hjemme hos dig? Det er vi! Her får du opskrift på en skøn smoothie med blåbær og vanille.
Der er nu intet som en dejlig, kold, sød og frisk smoothie. Glem alt om, at hakke spinat, grønkål og andre sjove ting i din smoothie! Spis de grønne sprøde blade, som de er, som en dejlig salat. Men frugt det er en helt anden historie. Blend det og nyd en lækker, sød, frisk og dessert-agtig drik.
Ingredienser på skøn smoothie med blåbær og vanille:
Portionen bliver til ca. 5 høje glas(se billede)
1 stor banan
Knap 1 liter minimælk
250 gram frosne blåbær
3 spsk. sirup(sådan helt almindelig sirup- ikke en specielt fancy en!)
2 spsk. vanillepulver.
Sådan gør du:
Start med at smide de frosne blåbær i blenderen og send derefter de øvrige ingredienser derned. Server med det samme, da den absolut er bedst helt friskblendet. Voila!😉
Tip:
Det er måske ikke altid, at man lige har bananer liggende, når trangen til smoothie melder sig. Det kan du løse ved, at lægge dine måske lidt overmodne bananer i fryseren. Skær en banan i mindre skiver- halver den og læg i to poser. Så kan du altid bruge en halv/eller hel afhængig af, hvor meget smoothie du laver. Samtidig smager det godt med en iskold banan, da det gør drikken ekstra kold.
Er du til mere smoothie kan du prøve den her :smoothie med jordbær og banan
0 kommentarer