lchf inspireret snack tallerken
Hvis du er generøs med en god omgang olie på denne lchf inspireret og glutenfri gang tallerken giver den god mæthed. Den er fyldt med vitaminer i form af citron, avocado, jordbær, æg, tomater, chili, smørstegte champignoner, hjertesalat og mandler.…
æggemuffins med skinke og ost
Æggemuffins med skinke og ost er guf på brunchbordet eller frokostbordet. Bare ordet “muffins” gør, at alle herhjemme, store som små er med på ideen. De er super nemme at lave og kan fyldes med, lige hvad du foretrækker. Her…
omelet med grønkål
En omelet med grønkål kan fremtrylles med få ingredienser. Grønkål bliver så meget nemmere at spise i større mængder, når den tilberedes. Det er godt, for grønkål er noget så godt og sundt og uanset hvor godt det smager, kan…
æggewraps
Æggewraps – er det i grunden en ret? Ja, egenligt er det vel. Og det på trods af, at det blot består af én ingrediens. Æg. Og man kan man fylde sin æggewrap med alverdens gode sager. Men det kan…
jordbær med mascarpone og brændte mandler
Det er nok en af de nemmeste desserter. Men den smager skønt alligevel. Fire ingredienser. Det kan ikke rigtig gå galt, vel? Jeg ved godt, at det ikke er sæson for de danske jordbær lige nu. Men efterhånden kan man…
avocado + chili + cremefraiche
Avocadodip er perfekt til det meste. Prøv selv. What a match! Avocado og chili. Det bedste mix. Top da lige med masser af cremefraiche for at tage toppen af chilistyrken. Så er du godt kørende. Og jeg? Ja, jeg kunne…
Sukkerfri squashkage
Sukkerfri squashkage. Jeps, den er god nok. Den her squashkage indeholder intet raffineret sukker. Det eneste der er brugt til at søde den er en anelse fibersirup. Kagen er ikke meget sød, så hvis du er til sødere kager skal…
lækker sukkerfri rabarberkage med crumble
Det er opskrift på rabarberkage uden sukker på bloggen. For det er jo rabarbertid- ja det er. De skønne rød-grønne stængler vokser der-op-af….! Kan man det og ja det kan man! Altså bage en god kage uden raffineret sukker. Og…
dip af røget laksefilet
Dip af røget laksefilet (Du får nok til ca 2 sandwiches eller som forret til 4 personer, som smørelse på små stykker flutes) Det er for nemt! Hvor nemt kan det da lige være at lav en sund, lækker og…
Nem salat med spidskål
Nem spidskålssalat. Åh, spidskål mig her, spidskål mig der, spidskål mig alle vegne. Spidskål er en af de kålsorter jeg faktisk synes holder smagen året rundt. Og så smager den så afsindig godt uanset hvordan man laver den (og så…
