Salat med stikkelsbær - sprød og frisk...
LCHF (Low carb high fat)
Mættende og lækre opskrifter på retter med et minimum af sukker og kulhydrater der påvirker blodsukkeret minimalt. Under opskrifter på LCHF, har jeg samlet mine bedste opskrifter på kager uden raffineret sukker og mættende gode hverdagsretter.
Asparges i baconsvøb
Asparges med bacon - skønt og nemt tilbehør. Er...
Chokolademousse med avocado
Chokolademousse med avocado - den bedste...
Spinat omelet
Spinat omelet - en af mine absolut favorit...
Squash gratin med hytteost
Squash gratin med få ingredienser, som smager så...
Lækker ovnbagt spidskål
Ovnbagt spidskål er super nemt tilbehør til de...
Vafler med søde kartofler- tre ingredienser
Vafler med søde kartofler. Tre ingredienser i...
Det bedste glutenfri kernebrød
Det bedste glutenfri kernebrød jeg nogensinde...
Sprød og smuk salat med lilla blomkål
Salat med lilla blomkål smager rigtig godt og...
Guacamole – den bedste
Den bedste guacamole - som er vores favorit dip...
lchf inspireret snack tallerken
Hvis du er generøs med en god omgang olie på...
æggemuffins med skinke og ost
Æggemuffins med skinke og ost er guf på...
omelet med grønkål
En omelet med grønkål kan fremtrylles med få...
æggewraps
Æggewraps - er det i grunden en ret? Ja,...
Jordbær med mascarpone og brændte mandler
Jordbær med mascarpone, jordbær og brændte...
avocado + chili + cremefraiche
Avocadodip er perfekt til det meste. Prøv selv....
Sukkerfri squashkage
Sukkerfri squashkage. Jeps, den er god nok. Den...
Sukkerfri rabarberkage med crumble
Det er opskrift på rabarberkage uden sukker på...
dip af røget laksefilet
Dip af røget laksefilet (Du får nok til ca 2...
Nem salat med spidskål
Nem spidskålssalat. Åh, spidskål mig her,...
chiagrød med gojibær- ren superfood
En lækker mættende omgang er den her chiagrød...
glutenfri broccoliboller
Jeg er sådan lidt op og ringe over de her...
nem gratin med blomkål
Så er der en fiks lille blomkålsgratin klar på...
Blommetærte – lchf style
Lækker lchf blommetærte. Den er nem og smager...
Peberfrugter med spejlæg
Det er nemt, sådan en gang peberfrugter med...
lchf gulerods-muffins
De her lchf gulerodsmuffins, smager dejligt...
LCHF Bananbrød
Jeg havde lige de her to overmodne bananer...
æggemuffins med squash
Uh, det er godt. Æggemuffins med squash eller...
lchf dip
Lchf dip 3 spsk philadelphia naturel 2 spsk...
Omelet med spinat og chorizopølse
Chorizo og spinat i denne omelet er et godt...
Peanutbutter
Til peanutbutter er det to ingredienser du skal...
Lækkert glutenfri rugbrød- med perlerug
Hvor nemt og hvor lækkert. Glutenfri brød lchf -...
sukkerfri æblekage- lchf
Absolut sukkerfri æblekage. Spiser du...
lchf dip
Sådan kunne min mellemmåltid godt se ud. LCHF...
Cremet ærtesuppe
Mad i en fart! Cremet og lækker ærtesuppe. En...
Æggemuffins
Æggemuffins med cheddar, fløde, hytteost og...