Lilla smoothie

En lilla smoothie er spækket med sunde bær og får den fineste farve. Brombær, blåbær, banan og mælk er det der gør tricket. Sådan laver du en lilla smoothie Udskriv lilla smoothie Antal 4 personer Ingredienser 100 gram frosne brombær…

Greenie med avocado og andre grønne sager

Greenie med avocado, spinat, broccoli og få andre sager, som rent faktisk smager godt! Det er da et under, at det kan smage så godt sammen, blot det mikses og blendes. Men det kan det altså og jeg har været…

avocado og blåbærsmoothie

Så da for en sundhedsbasker! Avocado smoothie med blåbær, mandelmælk… Med få og skønne superfood ingredienser – er det bare at blende. Og nyde! Udskriv Antal 4 glas Ingredienser 2 mellemstore æbler(evt. discovery) 1 avocado 200 gram frosne blåbær ca.…

smoothie med granatæble

Smoothie med granatæble. Granatæblerkerner indeholder en dejlig stor mængde C- vitamin og antioxidanter. Og så smager den så skønt, at det er ingen sag at fylde sig med skønne sunde sager! Smoothie med granatæble Udskriv smoothie med granatæble Antal 4…

Grøn super drik

Grøn super drik kalder jeg den her. Det er oktober måned og jeg føler bare for alvor at det er tid til at give kroppen et ordetligt boost af noget godt. For nu er efteråret her for alvor og kroppen…

læskende iskaffe

Læskende iskaffe i haven. Jo, den er god nok. Jovist er det efterår, men en lækker iskaffe kan da nydes året rundt, ikke? Og solen skinner fra en skyfri himmel og selvom oktober måned er lige om hjørnet, smager den…