Hindbærsmoothie. Det er efterhånden fast tradition i weekenden at vi laver smoothie. Det er bare en sikker vinder hver gang og så kan den varieres i det uendelige. At det lige gør det nemt at smide nogle gode vitaminer i ungerne(og en selv) er da også meget fint.
Ingredienser til hindbærsmoothie :
(du får ca. 5 store glas hindbærsmoothies af denne portion)
250 gram frosne hindbær
1 stor banan
2 spsk. vanillesukker
3 spsk. sukker
1 liter minimælk
Start med at blende de frosne bær. Når de er knust hælder du bananen, vanillesukker og sukker ved. Rør sammen ganske kort og til sidst mælken. Nyd den, når den er nylavet. Der er den bedst.
Tip:
Har du mindre børn og ønsker du måske at begrænse sukkerindtaget kan du fryse denne her hindbærsmoothie ned i små is- beholdere og servere som is. Det er godt og nemt. Skal den være ekstra luksus kan du dyppe de frosne is i smeltet chokolade. Se det er bare mega- mums!
Velbekomme.
Måske du ønsker at lave flere smooothies? Hvis ja, kan denne her anbefales skøn smoothie med blåbær og vanille
0 kommentarer