Jordbær smoothie power shake

Lækre drikke

Jordbær smoothie – power shake. Vi synes den blev rigtig god den her og minder ret meget om power shake fra Joe & the juice. Sød, cremet og frisk og klar på under 5 minutter. 

 

jordbær smoothie - power shake

Jordbær smoothie – power shake. Vi har gjort det. Yes vi gjorde det. Vi har ramt smagen af power shake. Du ved den fra Joe &. the juice http://joejuice.com

Børnene er ret så tosset med at gå på joe & the juice. Det er jeg ikke heeelt så meget. Måske lidt for høj musik og lidt dyre smoothies(husk på jeg har fire unger med mig hver gang!) Men deres smoothies smager godt og så må vi jo eksperimentere os frem herhjemme i vores eget køkken.

Så  vi finder på et alternativ, som vi alle kan trives med.  Så  vi har  forsøgt os frem og lur mig, om vi ikke er kommet så ganske tæt på den originale power shake denne gang? Det synes vi selv. Den smager dejligt,  sødt og forfriskende og er jo vild nemt at blende sammen.

Prøv selv og se, hvad du synes.

Jordbær smoothie – power shake :

jordbær smoothie power shake

Vores udgave af den populære smoothie fra joe and the juice- power shake
Print opskrift Pin opskrift
15 min
Antal: 2 glas

Ingredienser

  • 400 ml (karoline milkshake med vanille)
  • 200 gram frosne jordbær
  • 100 gram banan(en mindre banan)
  • (evt. 1 dl. minimælk, skummet, let eller sød mælk kan undlades)
  • et par isklumper

Fremgangsmåde

  • Blend alle ingredienserne og servér straks
jordbaer smoothie power shake

Det er så enkelt at lave sin egen power shake. Se billede.

jordbaer_smoothie_power_shake

Foroven denne tekst er sat et lille link. Så kan du se, hvor lækker cremet og lyserød i farven power shaken bliver.

En jordbær smoothie power shake er én af vores absolut foretrukne, når det skal være ekstra godt og man har trang til lidt sødt. For det kan jo ske:)  Den søde vanille milkshake giver sødme til den her power shake og drikken er seriøst god og er gerne sådan en vi laver i weekenden. når vi skal være lidt gode ved os selv.

Smoothies – altid smoothies

Der blendes altid herhjemme. Som i altid. Aldrig er blenderen i ro.

Det gør intet, for ganske ofte er det smoothies med masser af frugter, nødder, olie og mælk der kommer i. Leve af smoothies kan man jo ikke, men som et supplement til en varieret kost er det en fin måde, at få mælk og kalk i de børn der ikke er vilde med yoghurt og mælk generelt.

En lille håndfuld friske eller frossent spinatblade i en rød smoothie, med masser af bær, kan få det mest “spinat-foragtede” barn til at drikke løs- uvidende om de sunde grønne blade. Det koncept synes jeg holder max! Det er ikke snyd, næ det er nok nærmere en “undlad at nævne alle ingredienserne” måde at gøre det på.

Anyway, et power shake som den her, skal da serveres lige så enkel som den er. Ingen spinatblade  eller andre grønne sager, bare den gode og enkle udgave af den skønne og søde smoothie.

I humør til flere forfriskende smoothies? Måske denne er noget til næste gang?: blåbærsmoothie

Benedicte Thrane

Hvis du har lyst til at følge mere med i min mad-verden, kan du finde mig på Instagram, Facebook og Pinterest.
Når du følger med, får du opdateringer om nye eller kommende opskrifter. Det ville være super skønt, at mødes derinde 🤍
Kh. Benedicte 🤍

6 Kommentarer

  1. Pernille Andersen

    Hej hvor køber du vanilje milkshaken?

    Svar
    • Benedicte Thrane

      hejsa, jeg køber den i Kvickly, føtex- altså de større supermarkeder som altid har dem. Men rema 100, netto og de andre mindre har dem også for det meste. Har lige set dem i Rema i går. hilsen Benedicte 😊

      Svar
  2. Amalie

    5 stars
    Smager godt.

    Svar
  3. Natalie Henningsen

    Hej.
    Bliver der til én Powershake fra denne opskrift? Og svarer den til de samme størrelser man får på Joe&juice, altså 12 oz eller 16 oz?

    Svar
    • Benedicte Thrane

      hejsa, du får ca. 2 glas på hver et par deciliter – det er så nok nærmere deres mindre glas 😊
      Hilsen Benedicte

      Svar

Indsend en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

Hvor godt synes du opskriften og maden smagte?




Pin It on Pinterest